O autoconhecimento é o caminho fundamental para nos desligarmos das más energias que rodeiam o nosso cotidiano. Quando tomamos consciência do que traz paz de espirito, satisfação e alegria para nossa vida, conseguimos dizer não, com mais facilidade, para tudo aquilo que tira a nossa paz.
O amor próprio é um exercício diário, que deve ser cultivado com dedicação e boa vontade.
Quanto mais amor cultivarmos por nós mesmos, quanto mais gratidão tivermos pelos pequenos e grandes momentos que acrescentam experiências positivas em nossa vida, menos problemas, menos estresse, menos tristeza, e muito mais plenitude atraímos para nossa vida.
(M.Casuo)
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